Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему чай или кофе порой облегчают головную боль, а употребление большого количества соли может привести к гипертонии? Всему виной сосуды, способные сужаться из-за потребляемой человеком пищи. Вот те самые продукты, которые должен знать каждый, кто следит за своим здоровьем.

Смена сезонов — время, когда наш организм наиболее уязвим. Заболевания дыхательной системы в этот период — обычное дело, пишет ведущая китайская газета. Авторы рассказали о «врагах» кашля и астмы и объяснили, что нужно сделать, чтобы предотвратить их появление. Для этого потребуются лишь пальцы рук.

Если сделать яблоки основой своего ежедневного рациона, они помогут контролировать вес, укрепить иммунитет, улучшить состояние легких — и это еще не всё, рассказывает профессиональный диетолог. Кроме того, она делится простыми и вкусными рецептами, которые помогут получить от яблок удовольствие.

Из-за пандемии многие немецкие компании отказались от рождественских вечеринок. Но неужели не будет альтернатив? Porsche, Bayer, Hipp и другие крупные фирмы рассказали DW о своих планах.