Чай, употребляемый многими каждый день в большом количестве, в некоторых случаях может причинить вред здоровью. Ниже — о составе разных сортов чая и допустимых суточных дозах...

То, что вы едите, может по-настоящему разрушить вашу сексуальную жизнь – и речь вовсе не о курице в чесночном соусе, которая была у вас сегодня на обед. Существует целый ряд продуктов, которые при регулярном употреблении могут непосредственным образом влиять на качество половой жизни как позитивным, так и негативным образом. И это обусловлено тем, какое именно воздействие они оказывают на здоровье в целом.

Эта специя может помочь пациентам с диабетом и болезнью Альцгеймера, как подтверждают некоторые исследования.

Миндаль, грецкие орехи, помидоры, бананы, ягоды, бобовые, йогурт — это лишь некоторые продукты богатые пребиотиками.

Нарушения памяти и концентрации внимания, которые могут быть вызваны многими разными причинами, можно предотвратить путем употребления некоторых продуктов питания. Вот 11 наиболее эффективных растений, которые улучшают память и повышают концентрацию.

Узнайте о признаках дефицита витамина D и о том, чему может способствовать его прием

Исследование, проведенное в Японии, показало, что у людей, потребляющих много овощей, снижается риск развития деменции. Овощи содержат питательные вещества, которые уменьшают вероятность появления этого заболевания.