ВОСЕМЬ РАСТИТЕЛЬНЫХ МАСЕЛ, О ПОЛЬЗЕ КОТОРЫХ ВЫ МОГЛИ НЕ ЗНАТЬ

Эфирные масла как концентрированные экстракты, полученные из растений, широко используются во многих лечебных и косметических целях, пишет Sasapost. Оказывается, они могут избавить человека от проблем со здоровьем, предотвратить опасные болезни и даже избавить от депрессии. О восьми чудодейственных средствах, их применении и потенциальной пользе — читайте в статье.

"Пусть еда будет вашим лекарством, а лекарство — вашей пищей". Древнегреческий врач Гиппократ

В последнее время эфирные масла как концентрированные экстракты, полученные из растений, широко используются во многих лечебных и косметических целях. Далее мы рассмотрим некоторые из этих масел и обсудим их применение и потенциальную пользу для здоровья.

1.Масло лаванды: противовоспалительное средство, облегчающее боль

Лаванда — растение, произрастающее в Северной Африке и горных районах Средиземноморья. Оно играет большую роль в уходе за кожей и обычно широко используется в производстве парфюмерии и шампуней.

Кроме того, лаванду выращивают для производства эфирного масла, которое получают путем дистилляции цветков некоторых видов данного растения. Полученный продукт используется в медицинских целях, в том числе для снятия стресса, облегчения боли, прекращения выпадения волос, снижения тревоги, лечения ран и грибковых инфекций. Помимо этого, благодаря противовоспалительным свойствам, эфирное масло лаванды может помочь залечить небольшие ожоги и укусы насекомых.

2. Масло примулы: средство против экземы и артрита

Примула извлекается из семян вечерней примулы, растения, произрастающего в Северной Америке. Оно получило своё название из-за желтых цветов, распускающихся вечером. Это масло содержит жирную кислоту, известную как гамма-линоленовая кислота (ГЛК). Последняя обладает противовоспалительными свойствами и помогает облегчить боль. Именно благодаря этому, масло примулы является популярным средством при лечении некоторых кожных заболеваний, таких как экзема, артрит и диабетическая нейропатия.

Вдобавок ко всему, оно используется для облегчения боли в груди, связанной с предменструальным синдромом, а также лечения приливов жара, возникающих у женщин во время менопаузы. Однако необходимы дополнительные исследования, подтверждающие эффективность лечения указанных симптомов с помощью масла примулы, поскольку существующие научные работы недостаточно обширны и основательны.

3. Масло зверобоя продырявленного: натуральное средство от депрессии

Зверобой — это травянистое растение, цветы которого используются для приготовления жидких экстрактов, пилюль и чая. Древние греки были первыми, кто использовал масло данного растения, и в настоящее время самое известное его применение - это облегчение симптомов депрессии. Согласно одному из исследований, данное растение может быть эффективным при лечении тяжелых случаев данного заболевания.

По данным другого исследования, зверобой может также быть эффективным при лечении порезов, синяков, ожогов и язв. Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не одобрило его использование для лечения депрессии или любого другого заболевания и классифицирует зверобой как пищевую добавку, а не лекарство.

4. Масло горького апельсина: попрощайтесь с грибковыми инфекциями и пролежнями

Масло горького апельсина помогает лечить некоторые грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, чесотка и микоз. Его также можно наносить на кожу для снятия боли, лечения синяков и пролежней.

В традиционной китайской медицине масло горького апельсина используется для лечения расстройств желудка, тошноты и запоров. Различные продукты из масла апельсина в настоящее время применяются для лечения изжоги, заложенности носа и потери веса. Он также используется для лечения тревожности и облегчения симптомов предменструального синдрома, но достаточных научных данных, подтверждающих это, пока нет.

5. Чесночное масло: многофункциональное средство

Чеснок является одним из самых полезных продуктов, которые вы смело можете добавить в свой рацион. Его масло получают путем паровой дистилляции свежих зубчиков чеснока или путем замачивания зубчиков в растительном масле, что позволяет ему настояться. Полученный продукт широко используется как средство в натуральной медицине, а именно для лечения ожирения, нарушений обмена веществ, регулирования уровня инсулина и его выработки у диабетиков, а также стабилизации высокого артериального давления и холестерина.

Кроме того, оно помогает в борьбе с такими проблемами, как расстройство желудка, артрит, застойные явления, простуду, грипп, головные боли, укрепляет кости и иммунную систему. Большинство полезных для здоровья свойств чесночного масла связано с высоким содержанием в нем аллицина, сульфидных соединений, важных аминокислот, ферментов, а также других соединений.

6. Масло ромашки: ингибитор роста раковых клеток

Это масло извлекают из цветков ромашки, и факт его применения был зафиксирован в древнеегипетских, древнегреческих и древнеримских медицинских текстах. На протяжении веков оно использовалось для лечения проблем пищеварения, таких как расстройство желудка, тошнота и метеоризм. Масло ромашки также помогает заживлять раны, снимать симптомы тревожности и депрессии и лечить некоторые кожные заболевания, такие как экзема или сыпь.

Помимо этого, ромашковое масло действует как противовоспалительное средство и в некоторых случаях имеет свойство облегчать боль, например, при болях в спине, нервах и артрите, а также способствует легкому засыпанию. Наконец, эфирное масло ромашки помогает в борьбе с раком, так как недавнее исследование показало: компонент ромашкового масла под названием "апигенин" подавляет рост раковых клеток в организме человека и вызывает их гибель.

7. Масло перечной мяты: попрощайтесь с синдромом раздраженного кишечника

Использование данного растения в лечебных целях восходит к временам Древнего Египта, Древней Греции и Древнего Рима. Эфирное масло перечной мяты добывают из листьев растения и используют для лечения различных состояний, включая синдром раздраженного кишечника (СРК), расстройство желудка, а также простуду и головные боли.

Кроме того, масло перечной мяты помогает облегчить зуд и мышечную боль при местном применении. Оно также используется в производстве косметики, продуктов питания и других средств, таких как жидкость для полоскания рта, где выступает в роли натурального ароматизатора для придания свежего дыхания.

8. Масло чайного дерева. Вы страдаете от перхоти? Решение есть!

Масло чайного дерева — это эфирное масло, получаемое путем пропаривания листьев австралийского чайного дерева. Оно используется во многих безрецептурных средствах для кожи, таких как мыло и косметика. По мнению экспертов, оно обладает антибактериальными свойствами при местном применении и поэтому обычно используется для лечения прыщей, перхоти, микоза, педикулеза, грибка ногтей и укусов насекомых.

Однако, масло чайного дерева не следует принимать внутрь, так как это может вызвать серьезные последствия для здоровья. Стоит отметить, что некоторые из упомянутых выше масел также не следует принимать внутрь, а использовать только местно или путем ингаляции. Кроме того, не следует заменять ими лекарства, выписанные врачом. Поэтому перед применением масел следует проконсультироваться со специалистом.

Источник: Sasapost (Египет), 23.02.2022.