В наши дни здоровое питание играет значимую роль. Существуют некоторые продукты питания, чудодейственные свойства которых не так широко известны, но их нельзя игнорировать. Этот плод благодаря содержащимся в нем витаминам, минералам и антиоксидантам питает организм, укрепляет иммунную систему и защищает от многих заболеваний. Однако для достижения столь эффективного действия необходимо регулярно употреблять этот фрукт.

Россияне хотят, чтобы некоммерческий сектор контролировал работу медучреждений

Профессор Захаров: умеренные когнитивные нарушения могут указывать на деменцию

Речь идет о прототипе вакцины "Вектор Вак Квадри", сообщила глава службы Анна Попова

Услышав о преимуществах яблок, которые можно есть круглый год, вы твердо убедитесь в том, что эти плоды должны присутствовать в рационе ежедневно. Знаете ли вы, что употребление одного яблока в день сделает ваш организм более стойким перед многими заболеваниями?

Просто добавьте одну ложку в йогурт: вы не будете знать, что такое болезни Сочетание Омега-3 и клетчатки творит чудеса с нашим организмом, пишет Sabah. Как утверждают ученые, сочетая всего лишь два продукта, содержащих эти элементы, вы просто забудете о болезнях.

Холестерин – это один из видов жиров в организме, необходимый для поддержания важных функций, таких как строительство клеточных мембран, выработка гормонов и синтез витамина D. Однако высокий уровень холестерина может вызывать накопление отложений на стенках артерий, приводить к атеросклерозу, а это вызывает сердечные заболевания, инсульт и другим серьезные проблемы со здоровьем. Контролировать уровень холестерина в крови можно с помощью сбалансированного питания, регулярных физических упражнений и здорового образа жизни.

Зверобой широко используется прежде всего в качестве антидепрессанта, рассказывает профессор Айсун Бай Карабулут. Эксперт написала о пользе растения, служащего лекарством от многих недугов.

Плоды аронии защищают от многих заболеваний, таких как сахарный диабет, рак и ожирение, рассказывает профессор Айсун Бай Карабулут. По словам эксперта, эта суперягода также предотвращает повреждение печени.

В Москве прошли Восьмые Кудрявцевские чтения