Этот вопрос мучает всех, кто хочет поправиться или борется с лишним весом. Так худеют ли от бананов или набирают вес? Ответ, по мнению издания, может удовлетворить и тех, и других. Однако еще важно выяснить, сколько бананов следует съедать в день.

Грязи много не бывает. Ценят ее и в Германии. Где немцы складируют грязь и как ее используют? Ответы от DW.

Витамин D помогает организму усваивать кальций и фосфор и использовать эти минералы для поддержания здоровья костей, зубов и мышц, что помогает предотвратить ухудшение состояния человека с возрастом. Кроме того, витамин D играет важную роль в иммунной системе организма. Как восполнить дефицит витамина — рассказывает доктор Оз.

С возрастом объем мышц сокращается. Для предотвращения этого процесса необходимо ежедневно принимать протеин, но еще лучше — выполнять физические упражнения. Нагрузка на мышцы не только увеличит их массу, но и омолодит тело, а еще придаст бодрости и улучшит настроение, отмечает японский профессор Сатоси Фудзита.

Специи и пряности не только придают блюду пикантный вкус, но и могут быть незаменимым средством для укрепления иммунитета, что особенно важно во времена пандемии коронавирусной инфекции. Специалист по питанию и диетологии рассказала Haber7, какие именно приправы обеспечивают необходимый щит организму и почему важно пить много воды.

Немецкое правительство встревожено сообщениями о повышенной заразности обнаруженного в Великобритании нового варианта коронавируса и старается не допустить его проникновения в Германию.

Если задуматься, из чего изготовлены сосиски, то у многих желание их есть сразу отпадет. Да и состав колбасок не всегда полезен для здоровья, уверяют диетологи. Что делать, если очень хочется, но здоровье — дороже? Диетолог-нутрциолог клиники Alimmenta уверяет, что выход есть и отказываться от любимого блюда не стоит.

Им оказался препарат, уменьшающий обратный захват нейромедиатора норадреналина

1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом. Почти полвека назад был обнаружен вирус иммунодефицита человека ВИЧ/СПИД, но вакцины против него нет до сих пор. Почему?

В Москве прошли Восьмые Кудрявцевские чтения