В последнее время дядюшке Цзю задают много вопросов о витаминах, таких как: "В каких ситуациях нужно употреблять витаминные добавки?" или "Полезны ли витаминные добавки?" Кто-то спрашивает: "Что лучше: укреплять организм питанием или лекарствами?" И так далее.

Какое количество кофеина считается слишком большим

Процесс похудения иногда осложняется из-за пропуска завтрака, поздних ужинов, бессонницы, замедленного сжигания калорий…

Травяные чаи, хотя чаще всего говорят об их пользе, причиняют и вред, отмечает специалист в области кардиологии Фатих Мехмет Учар. "Особенно в эти дни, когда растет заболеваемость инфекциями дыхательных путей, спрос на зимние чаи очень высок. Однако эти отвары, состоящие из смеси множества трав, не следует употреблять, не зная их состава", — предупреждает эксперт.

Все мы, как правило, выбрасываем луковую шелуху, полезные свойства которой не перечесть. Оказывается, она лечит многие болезни. Узнав о пользе луковой кожицы, вы больше не будете ее выкидывать.

Мята перечная — ароматное многолетнее растение семейства яснотковых (губоцветных), бесплодный вечнозеленый гибрид с приятным ароматом.

Люди рождаются с двумя почками. Они расположены в задней части брюшной полости чуть выше талии с обеих сторон от позвоночника. Каждая почка весит приблизительно 160 граммов и имеет длину от десяти до 16 сантиметров.

Куркума — популярная традиционная приправа в Юго-Восточной Азии, где ее действие известно уже много тысячелетий. Сегодня ее можете добавлять в блюда, выращивать самостоятельно или употреблять в форме добавок и вы.

Названы три фрукта, которые избавят от тромбов в домашних условиях

У вас постоянно мерзнут руки, ноги, и вы не можете их согреть? Вот четыре рецепта чая, которые нормализуют кровообращение и приток крови к сердцу, а также рекомендации по поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.